Játsszunk gyorsan valamit.

Mondok pár mondatot, te meg mindegyikhez mondj egy számot attól függően, hogy hetente hány napon érzed magad így.

• “El vagyok úszva”
• “Semmire sincs időm”
• “Azt se tudom, hol álljak neki a teendőimnek”
• “Mire egy feladatot kipipálok, kettő ugrik a helyére”
• “Mások szükségleteit mindig az enyém elé helyezem”
• “Nem tudok lelkiismeret-furdalás nélkül nemet mondani”
• “Nem tudom eldönteni, mi a valóban fontos feladat és mi nem”
• “Rá se merek nézni a teendőlistámra, mert lebénít, ha meglátom, hogy mennyi feladat áll előttem”
• “A maximalizmusom nem engedi, hogy ne mindent 100%-ra teljesítsek”
• “Estére semmi agyam nem marad”
• “A nap végén mindig elkeseredem, hogy mennyi mindent nem csináltam meg”
• “Nem tudok pihenni, mert vagy pörög tovább az agyam, vagy elfog a bűntudat, hogy miért nem dolgozom”

Na, hány pontod lett?

10? 15? 70?

Gondolom, már közben rájöttél, hogy ebben a játékban minél kevesebb pontod van, annál kiegyensúlyozottabb és elégedettebb az életed – annál határozottabban tudod meghúzni a határaidat, és annál inkább úgy érzed, hogy a kezedben tartod a sorsodat, és a kötelező körökön túl is jut időd az élet örömeire.

Úgyhogy lehet, hogy nem örülsz az eredményednek, de akkor is egy haszna már most van a játéknak: szembesít a valósággal, amiben most élsz.

És hogyha élhető életet szeretnél, akkor minél távolabb vagy a 0 ponttól, annál inkább érezheted, hogy valaminek változnia kell.

De egy biztos.

Ha folyamatos időhiányban szenvedsz, akkor ezen nem egy új naptár és nem a “még 10 hatékonyságnövelő tipp” című cikk fog segíteni.

Ha összeroskadsz a teendőid súlya alatt, akkor nem “csak keményebben kellene dolgoznod”, nem “csak még kevesebbet kellene aludnod”, és nem “nem születtél rendszerezettnek”.

Amennyiben nem költözöl egy lakatlan szigetre és váltasz kókuszdió-diétára, akkor nem fog változni, hogy mennyi feladat érkezik be az életedbe.

De ezen a helyzeten nem az fog segíteni, ha a roskadozó épületet ragtapasszal próbálod összetartani.

Hanem alapvetően újra kell gondolnod a viszonyodat az időbeosztásodhoz.

És a jó hír, hogy ez egyáltalán nem olyan nagy és drámai dolog, mint amilyennek elsőre hangzik.

Sőt.

A változás egyetlen mondattal kezdődik

A mondat pedig ez:

Attól lesz több időd, hogy kevesebb dolgot csinálsz.

Tudom, hogy ezt nehéz így kimondva látni.

Olyan sok téves hiedelem kapcsolódik ahhoz, hogy mennyire vagyunk hatékonyak és teherbíróak.

A sikerünk, sőt az emberi értékünk kérdőjeleződik meg, ha nem hozzuk ki magunkból állandóan a maximumot, ha nem tudunk kipipálni minden teendőt.

A téves hiedelem azt mondja, hogy csak akkor ér a munkánk, ha megszenvedünk érte, sőt, ha segítséget se kérünk, és mindent egyedül viselünk, akkor is, ha nem bírjuk. Ha pedig nem sikerült mindennel végezni, akkor a pihenés is tolódik…

Márpedig nem tudunk mindig mindennel végezni.

Nem tudunk állandóan a maximumon teljesíteni. Nem lesz olyan állapot, amikor készen vagyunk, amikor mindenre jut idő. Ha ehhez kötjük azt, hogy mikor lehetünk elégedettek, értékesek, akkor soha nem leszünk azok.

De nem is arra van szükség, hogy még jobban kifacsard magad, és még erősebben teperj.

A legfelszabadítóbb, amit az időbeosztásunkkal tehetünk, az az, ha megengedjük magunknak, hogy ne férjen minden bele. Ha leválogatjuk azokat a dolgokat, amik fontosak és számunkra lényegesek azoktól, amiket „illene”, meg hát „ennyi idősen már kéne”, meg „különben is mit szólnak”.

A fontos dolgokra pedig úgy lesz több időnk, ha kevesebb dolgot csinálunk.

De nem csak akárhogy kevesebbet, hanem konkrét típusú dolgokból kevesebbet.

Megmutatom, mire gondolok.

Ha egy ábrán kellene összefoglalnom, hogy a legtöbb ember hogyan kezeli a teendőit, az valahogy így nézne ki:

Mit jelent ez?

• Korlátozás nélkül, napi 24 órában érkeznek a teendők az életedbe.
• Nem te döntöd el, hogy mikor mivel foglalkozol, mert nincs rendszer arra, hogy mi alapján választasz tennivalót
• Nincs sorrend. A teendők “aki kapja, marja” elven jutnak el hozzád, és mindig az a feladat nyer, amelyik a leghangosabban követeli a figyelmedet.
• Nincs különbség a sürgős és a fontos között, ezért a sürgős mindig kiüti a fontosat.

A legrosszabb, hogy az egész “rendszer” folyamatosan tele van stresszel, te pedig ott állsz középen, csak kapkodod a fejed, és próbálod oltani a körülötted folyamatosan kiújuló tüzeket.

Milyen lenne az életed, ha nem lenne ez a káosz?

Hogy nézne ki, ha a fenti zűrzavar helyett mostantól minden feladatod egy egyszerű, néhány lépéses rendszeren menne keresztül? Valahogy így:

A gyakorlatban:

• Nem engedsz be mindent alapból. Pontosan tudod, hogy melyik feladatra mondasz igent és melyikre nemet, hogy melyiket adod át valaki másnak, és hogy az elvállalt feladatok hova illeszkednek az idődben.
• El tudod dönteni, melyik feladat milyen fontos és milyen sürgős.
• Soha többet nem kell találgatnod, hogy melyik feladat a következő.
• A rendszer eléggé rugalmas ahhoz is, hogy vészhelyzet esetén a pillanat igényeihez tudd alakítani.
• Te szabályozod, hogy mire mennyi időt szánsz, ezért nem vagy folyamatosan túlterhelve.

Egy ilyen felállásban a teendőidet egy egészséges hozzáállással és fenntartható rendszerben tudod kezelni. Megszűnik a kapkodás, és nem érzed tovább azt, hogy sosem éred utol magad.

Ezzel pedig végre bűntudat nélkül le fogod tudni tenni a teendőidet a nap végén, hiszen tudni fogod, hogy mikor mivel fogsz legközelebb foglalkozni, és hogy bele fog férni.

Így marad időd a pihenésre, a feltöltődésre, és a minőségi időre azokkal, akik fontosak neked.

Vagyis: újra fogsz tudni élni.

És a legjobb hír?

Ez a rendszer létezik, és meg tudom mutatni neked, hogy hogyan építsd fel.

Akkor is, ha káosz az életed.

És akkor is, ha most elképzelhetetlennek tűnik, hogy valaha is a te kezedben legyen az irányítás.

Túl sokáig engedtem, hogy külső elvárások diktálják a napjaimat

Ahogy egyre bonyolultabb lett az életem, és egyre több irányba kellett egyre többet teljesítenem, azt hittem, csak jobb módszerekre van szükségem, hogy kezeljem. Próbáltam színezős teendőlistát, mindenféle naptárat, appot.

De egy ponton arra jöttem rá, hogy nem a tervezőm miatt, nem az időbeosztási rendszerem miatt, és nem a tollaim színe miatt forgácsolódtam szét.

A baj a teendőimhez való hozzáállásom volt.

És hozzáállás alatt most nem azt értem, amit a kiabálós szigorú tréning-guruk mondanak. Nem az volt a probléma, hogy „nem optimalizáltam a hatékonyságomat”, vagy hogy „nem akartam eléggé”.

• Azért voltam túlterhelt, mert mindenki elvárásainak meg akartam felelni.
• Minden felkérésre igent mondtam, mert féltem, hogy kimaradok egy lehetőségből.
• Mindenki bármilyen kérésére azonnal ugrottam, mert féltem, hogy mit fognak gondolni rólam, ha nemet mondok.
• Így minden napom eleve 150%-os túlterheltségből indult, és esélyem sem volt, hogy a teendőim végére érjek.

Nem csoda, hogy folyton nyomorultul éreztem magam. Tele volt a naptáram és a feladatlistám egy csomó dologgal, amit nem akartam, vagy nem lett volna szükségem rájuk – csak azért, mert úgy éreztem, hogy ezt kéne csinálnom,.

A változás akkor jött el, amikor rájöttem, hogy az időm az egyetlen nem megújuló erőforrásom…

…és hogy az, hogy értékesnek tartom az időmet, kéz a kézben jár azzal, hogy értékesnek tartom saját magamat.

Amint elfogadtam azt a hozzáállást, hogy ez az én életem, az én időm, és én húzom meg a saját határaimat – mert más sose fogja helyettem! – onnantól kezdve már részletkérdés volt, hogy milyen időkezelési technikákat és naptárrendszereket választok magamnak.

Ebből jött az a felismerés, hogy a túlterheltség nem időkezelési probléma.

Nem működhet semmilyen időkezelési technika, ha előtte nem pucolom ki azokat a blokkokat, amik meggátolják, hogy átültessem őket a gyakorlatba.

Ebből kiindulva állítottam össze évek alatt azt a nyitott és rugalmas eszköztárat, amit bárki bármilyen élethelyzetben elő tud kapni arra, hogy áttörje az időkezelési blokkjait, és elérje azt a pontot, ahol tényleges változást tud elérni az életében.

Mert az az igazság, hogy az időbeosztásodnak és magadnak is azzal segíted a legtöbbet, ha azon túl, hogy empatikus és türelmes vagy magaddal, tiszteled a saját határaidat.

És jöhet bárki a “hatékonyságnöveléssel”, a “produktivitással” meg az “időmenedzsmenttel”.

Mert az életed nem egy gyár, ahol a fogaskerekek között őrlődsz a gépezetben.

Hanem egy kert, ahol te vagy a főkertész, és eldöntheted, hogy mi nőjön ott.

Úgyhogy elő a szalmakalapot, a kesztyűt és a kislapátot, húzd fel a kertésznadrágot, és nézzük meg, hogyan teheted rendbe az életed kiskertjét. 🙂

1 SZEMLÉLETVÁLTÁS
1 ÚJ IDŐKEZELÉSI-ÉLETVEZETÉSI RENDSZER
ÉS 17 TECHNIKA:
VEDD VISSZA AZ IRÁNYÍTÁST AZ ÉLETED FELETT
ÉS CSINÁLJ IDŐT ARRA, AMI IGAZÁN FONTOS NEKED!

A Kertésznadrág egy szupergyakorlatias online tréning, aminek egyetlen célja van:

Visszavenni az irányítást az életed felett, hogy végre újra legyen időd arra, ami fontos neked.

Ebben a praktikus tanfolyamban végigvezetlek a leghatékonyabb időkezelési eszköztáramon, amivel 30 nap alatt:

• lecsökkentheted az életedben a stresszt,
• megkönnyebbülhetsz,
• és kézhez kapsz egy rugalmas életvezetési rendszert is, amivel teljesen megszabadulhatsz attól a bénító érzéstől, amit a kapkodás és a tűzoltás okoz.

A Kertésznadrág szakít azzal a rossz hagyománnyal, amiben a teendők elvégzésére a még többet, a még erősebben, a még korábban kelve, a még még még felszínes, leegyszerűsítő megoldásait ajánlja fel. Ez ráadásul téves hozzáállás.

Én teljesen más irányból közelítem az időbeosztást. Ezért a Kertésznadrág egy kedves tréning, ami úgy segíti az időbeosztásodat, hogy

• segít kiszortírozni a teendőlistádat,
• és megmutatja azokat a szempontokat, amik alapján kiválaszthatod, hogy minek van tényleg helye a feladataid között, és mi az, amitől megválhatsz.

Így lesz több időd, kevesebb teendővel.

A tanfolyam alatt minden héten újabb, könnyen emészthető leckékre osztott modulhoz férhetsz hozzá, így sosem terhellek le egyszerre túl sok információval és feladattal, és bőven lesz időd, a saját tempódban haladhatsz az anyaggal.

De akkor se aggódj, ha valami közbejön! Más online tanfolyamokkal ellentétben a Kertésznadrág anyagait időkorlát nélkül, bármikor és akárhányszor újraolvashatod, így ha bármilyen okból (munka, ünnep, utazás, betegség, karácsonyi hajtás, stb.) nem tudnád “élesben” követni az anyagokat, akkor sem maradsz le semmiről.

A legtöbb önfejlesztő tréning arra épül, hogy új szokásokat vezess be az életedbe. Én azt vettem észre, hogy bármi új felépítése előtt előbb le kell tenni régi dolgokat – belső akadályokat és “mindig így csináltuk”-típusú berögződéseket, amik ki tudja, mióta ott ülnek az agyad sarkában. Elképesztő átalakulásokat hoz már csak az, ha rávilágítasz ezekre a poros, régi szabályokra, amik még mindig visszatartanak.

És a legjobb?

Ha most csatlakozol, a tanfolyamhoz készült exkluzív maximalizmus-oldó videótréningemhez is hozzáférhetsz!

Az ajándék tréningről lejjebb részletesebben is beszélek, de előtte megmutatom, mi mindent kapsz, ha csatlakozol a Kertésznadrág tanfolyamhoz.

Ha nem tudsz vagy nem mersz nemet mondani, vagy ha kérdés nélkül igent mondasz mindenre, ez a modul neked szól.

• Megismerheted a 3 kertkapu-rendszert, amiről garantálom, hogy egy életre meg fogja változtatni, hogyan állsz a teendőidhez.
• Az Időfelmérő technika azonnali betekintést kapsz az időbeosztásodra, és nem csak rávilágít, hogy mennyi szabadidőd van valójában, hanem segít kijelölni azokat a teendőket, amik megértek a gyomlálásra.
• Elárulom, mit mond el rólad valójában, ha nemet mondasz – és nem azt, amit gondolsz.
• Megmutatom, hogy tisztelettel és barátsággal is lehet nemet mondani másoknak.
• Megismerheted azt az egy kérdést, amivel felszámolhatod az automatikus igen-mondás reflexedet.
• Elmondom, mi a különbség a nemet mondás és a határhúzás között, és mikor melyiket alkalmazd.
• Megtanulhatod észrevenni azt az 5 másoktól érkező mondattípust, ami jelzi, hogy itt az ideje határokat lefektetni, és azt is megmutatom, hogy hogyan legyél következetes, amikor határokat húzol.

“Az időtáblázatom kitöltésekor a legdöbbenetesebb felismerés a pihenési időm mennyisége volt – nem tudtam bejelölni, mert nem volt ilyen. A tréning hatására jelöltem ki pihenési szakaszokat és most érzem először, hogy pihenés közben nincs lelkifurdalásom.

Amikor a férjemnek is megmutattam az időtáblát, elindult egy közös gondolkodás a munkák delegálásán. Rálátva egészen másként fogadta, mint elmondva, hogy több szabadidőre van szükségem, és ehhez ő is kell.”

– Kiss Mari

Mindig nálad landol más feladata? Egy csomó olyan teendőd van, amit más is meg tudna csinálni, csak folyton “rád marad”?

A második modul jó barátod lesz, mert választ ad ezekre a kérdésekre:

• Miért jó, ha delegálsz, és hogy miért akadályoz meg a maximalizmus abban, hogy hatékonyan adj másoknak feladatokat?
• Hogyan segíts másoknak, hogy segítsenek neked: pontosan hogyan részletezz, hogyan magyarázz és hogyan mutass meg másoknak feladatokat, hogy utána tényleg rájuk bízhasd, és ne szálljanak vissza rád egy alkalom után?
• Hogyan delegálj jól házimunkát, és hogyan osszátok el igazságosabban az otthoni teendőket 6 egyszerű lépésben úgy, hogy mindenki nyerjen az ügyön?
• Mikor éri meg valamit pénzért kiszervezni? (Részletes számolási módszerekkel, amivel bármiről egyértelműen megállapíthatod, hogy megéri-e.)

Bónusz! A fentiek mellé megkapod még a Nagy Delegálás Listát, ami 34-féle delegálható feladatot tartalmaz. Biztos, hogy lesz benne olyan, ami eddig eszedbe se jutott! 🙂

“Olyan beidegződésekkel érkeztem a tanfolyamba, mint hogy nemet mondani szívtelenség, delegálni lustaság. Sokszor nem azért egyeztem bele dolgokba, mert meg akartam őket csinálni, hanem mert belejátszott az ideálképbe, amit gondoltam magamról.

Eddig ha valamit kipróbáltunk a családban és nem úgy sikerült, abbahagytuk és kudarcként éltük meg. A delegálás modulban tanultak hatására most már megbeszéljük, hogyan csináljuk legközelebb másként, így a delegálás végre nem leszív, hanem jó érzést okoz.”

– Kiss Ildi

Hogyan súlyozz? Hogyan döntsd el, hogy melyik feladatod mennyire fontos, és melyik mennyire sürgős? Az egész harmadik modul a súlyozásról szól, és itt megtudhatod:

• Mi az életedben az a mini-szabotázsgépezet, amit ha nem kezelsz, az megtorpedóz mindent, amit a súlyozással kapcsolatban tanulhatsz
• Hogyan kerülj ki abból az állapotból, amikor úgy tűnik, hogy minden ugyanolyan fontos?
• Hogyan hangold össze a fontosság és a sürgősség szempontjait a súlyozásnál?
• Mi az az egy dolog, amivel biztosíthatod, hogy meg is csináld azokat a teendőket, amiket felírtál a listádra?
• Hogyan kezeld a folyton újratermelődő, véget nem érő feladatokat, hogy ne vegyék át az irányítást az időd felett? Ebben segítek a kvótarendszer-technikával.
• Hogyan lesz a pihenés a leghatásosabb időbeosztási trükköd?
• ÚJ! Hogyan térképezd fel a tevékenységeidet, és szortírozd szét, hogy mi a teendő, mi a rutin?
• ÚJ! Milyen típusú teendőlisták léteznek, és melyik hogyan segítheti a munkádat?

Bónusz! Ebben a modulban megkapod a Fontosság-Sürgősség Listát is, ami 11 szempontot tartalmaz. Soha többet nem fogsz leakadni azon, hogy besorolj valamit a teendőid közé.

A nem-mondás, a delegálás és a súlyozás alkotja a Kertésznadrág-módszer három alappillérét.

De ezen a ponton még nem engedem el a kezed, hanem mindazt a tudást, amit az első három modulban megszereztél, új szintre emelheted azzal, hogy kiválasztod a hozzád leginkább illő naptárakat, és a teendőidet egy általad követhető naptárrendszerben helyezed el.

Ebből a modulból megtudhatod:

• hogy miért segít egy jól megválasztott naptár az eddigre felépített 3 kapu-rendszered hosszú távú fenntartásában
• hogyan tudod úgy kihasználni a naptáradat, hogy az ne egy önostorozó, bűntudatot keltő eszköz legyen, hanem a valódi segítőd
• mi a naptárválasztás 5 fő szempontja, és mi az a 34 konkrét kérdés, ami egyértelműen megadja a választ, hogy mit kell tudnia a te ideális naptáradnak.

Bónusz! Ehhez a modulhoz extra ajándékként jár A Nagy Naptár Pro-Kontra lista, amiből megismerheted a 8 leggyakrabban használt digitális- és papír alapú naptártípus előnyeit és hátrányait, és hogy hogyan egyeztetheted össze a digitális és a papír naptárakat és teendőlistákat.

“Ha nem látom ezt a rendszert egyben, nem is gondoltam volna, hogy a naptárazás összefügg a nem-mondással. Megtanultam, hogy nem vész el a lényegtelen kis teendő sem, ha leírom.

A tréning elvégzése óta hatékonynak és szervezettnek érzem magam. Figyelmeztetnek a jó előre beállított emlékeztetők a dolgokról, amiket egyébként elfelejtettem volna. Rámszól a telefon, hogy ideje aludni, és így kezdem elhagyni az éjszakai netezést. Jobban alszom, és tudatosabban választom ki, hogy mi legyen a következő lépés.”

– Nagy Nóra

És ez még nem minden! Amikor csatlakozol a tanfolyamhoz, a következő ajándék anyagokhoz is hozzáférsz:

• Kertésznadrág Tudástár: még több gyakorlati példára van szükséged? Több tucat konkrét kérdés-válasz párt gyűjtöttem össze nem-mondás, delegálás, súlyozás, teendőlista-vezetés és naptárazás témában, amiket az egyes modulokhoz kapcsolódóan állítottam össze. (És a tudástár folyamatosan bővül!)
• Digitális Inspirációs Pakk: Motiváló hátterek a számítógépedre és a mobilodra, hogy az eszközeid ne eltereljék a figyelmedet, hanem minden nap segítsenek fókuszálni.
• Személyes segítség tőlem: Elakadtál? Nem várt blokkba ütköztél? A tanfolyami regisztrációd után 30 napig elküldheted e-mailben a konkrét problémádat, és személyesen segítek kibogozni!
• Korlátlan hozzáférés a tanfolyami anyagokhoz: a hozzáférésed sosem jár le, mindig eléred az anyagokat, a folyamatosan bővülő tudástárakat és minden további fejlesztéshez ingyen jutsz hozzá

• VIP maximalizmus-oldó videotréning: Videós tréninget tartottam, ahol tucatnyi gyakorlati példával még mélyebbre merültünk a tanfolyam fő témáiban. Hozzáférést kapsz a videotréning felvételéhez, és a benne található extra technikákhoz. A videóban többek között megoldásokat kapsz arra, mitévő légy, ha a maximalizmus megtorpedózza a nem-mondást, a delegálást, a súlyozást, vagy a pihenést. Elmondom, miért fontos, hogy számodra mit jelent az, hogy „kész vagy”, és hogy mit tehetsz, ha egy váratlan helyzet vagy az életedben jelen levő káosz-elem (pl. egy kisgyerek 🙂 ) miatt hirtelen vagy folyton újra kell rendezned az aktuális terveidet.

Ezt mondták azok, akik már elvégezték a tanfolyamot

Az indulás óta már 949 ember végezte el a Kertésznadrág tréninget. Itt vannak néhányan, akik elmondták nekem, miben változott az életük a technikák hatására:

“Korábban ömlesztve voltak a teendőim, és lefagytam tőlük. Tudtam, hogy lenne időm rájuk, csak halogattam és alig csináltam valamit. A fontosság-sürgősség listával kialakítottam egy új háztartási rutint, és most már szét tudom választani a teendőimet, sokkal hatékonyabbnak érzem magam.

Ha itthon vagyok, már nem az az érzésem, hogy végtelen teendő vár rám, és nyomja a vállam, hanem tudom, hogy letudtam a háztartást, pihenhetek. Rengeteget segített a tréning – egy új, megengedő szemléletet kaptam.”

– Ecsedi Viki

“Nehezen szánom el magam olyan dolgokra, amiket hosszan kell tervezni, vagy nem lehet azonnal kivitelezni. “Mert mi van, ha közben vagy addigra minden körülmény megváltozik?” De most jelentkeztem egy egész eves kihívásra, es lefoglaltam előre egy szeptemberi nyaralást. Életemben most először sikerült tudatosan tervezve a gyakorlatban is kisebb lépésekre bontanom egy nagy projektet. Ez a tanfolyam olyan kérdéseket feszeget, amiből mindenki tudna valami aktuálisat választani.”

– Kwaysser Bianca

“A tanfolyam legfontosabb mondata számomra az volt, hogy nem az a feladat a legfontosabb, amelyik a leghangosabb. A gyakorlatban alkalmazva a súlyozást tudatosabban tervezek, és be is tartom a terveket. Rutinná vált, hogy mindent beírok a naptárba, és meg is nézem.

A Kertésznadrágtól lett néhány fontos, alapvető mondat az életemben, mint a „nem az én cirkuszom, nem az én majmaim” – ezeket nem csak mondogatom, hanem segítenek is a technikák megtartásában. Szerintem nagyon sok embernek, fiatalnak és idősnek szüksége lenne egy ilyen látásmódra. Részleteiben sokan tudnak hasonló gondolatokat, de így, rendszerbe szedve, gyakorlatiasítva hozhat igazán eredményt.”

– Tóthné Gizus

“A feladatok jöttek-mentek, de sosem láttam, hogy merre tartok. Csak sodródtam. Nem tudtam elérni a céljaimat, hisz igazából nem is voltak. A tanfolyamnak köszönhetően időt blokkoltam ki a dolgoknak, amiket szeretnék. Kezembe vettem az életem!

Tetszett, hogy egyszerre megkaptam az egész anyagot, így tudtam, mivel van dolgom, és a magam ütemében tudtam haladni. A kertes metafora a lehető legjobb választás volt. Átláthatóbbá, érthetőbbé, emészthetőbbé tette az időbeosztással és feladatkezeléssel kapcsolatos elméleti részt.”

– Szövérfi Éva

Iratkozz be ma a Kertésznadrág tréningre és a tied:

• A teljes Kertésznadrág online tréning
• Korlátlan hozzáférés a tanfolyami felülethez
• Bónusz Kertésznadrág Tudástár
• Digitális Inspirációs Pakk
• 30 nap személyes segítség tőlem
• Motiváló email-sorozat
• Extra VIP “Naptártitkok” modul
• Maximalizmus-oldó videotréning

Az ár forintban értendő, és alanyi ÁFA-mentes (magyarul: annyit fizetsz, amennyi oda van írva 🙂 ).
Fizetés után hozzáférsz a bevezető 0. modulhoz, a tréning a regisztrációd utáni hétfőn indul.
Ha vásárlás előtt kérdeznél a tanfolyammal kapcsolatban, írj nekünk, segítünk: tanfolyam@urban-eve.hu

Gyakori kérdések a Kertésznadrág tanfolyamról

Próbáld ki a teljes tanfolyamot, és ha nem tetszik, 14 napon belül jelezd, és visszaadom a pénzedet.

Sok időbeosztás- és életvezetési könyv és tréning létezik. Van, amelyik nagy eredményeket ígér – és van, amelyik totálisan lehetetlen eredményeket ígér. 🙂

A Kertésznadrág tréningben én egy teljesen új, megengedő életvezetési módszert és egy átfogó gyakorlati eszköztárat adok át. Biztos vagyok benne, hogy könnyebb lesz tőle az életed – de ez elmélet egészen addig, amíg ki nem próbálod. A nap végén úgyis az a lényeg, hogy elsőkézből megtapasztald.

Éppen ezért nem kell előre eldöntened, hogy segít-e neked a tréning, vagy nem. A vásárlásoddal 14 napos, 100%-os garanciát kapsz.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a tanfolyam felét kipróbálhatod, mielőtt el kell döntened, hogy segít-e neked, vagy sem.

És ha úgy döntesz, hogy mégsem neked való ez a tanfolyam és írsz egy e-mailt a tanfolyam@urban-eve.hu címre a vásárlásodtól számított 14. nap éjfélig, akkor visszautalom neked a teljes tanfolyami vételárat.

Teljesen őszinte leszek.

Lehet, hogy ez az egész most nem tűnik olyan fontosnak.

“Mit számít a teendőlista? Olyan kis szelete a napjaimnak.”

“Eddig is túléltem időbeosztási rendszer nélkül, majd csak lesz valahogy.”

“Minek ekkora feneket keríteni ennek az egésznek?“

De elárulok valamit:

Ami most a naptáradban van – ez az életed.

Minden túlzás nélkül.

Látod, hogy ez mire elég.

És főleg azt, hogy hogyan érzed magad így.

Most előtted a lehetőség, hogy apró lépésenként vezess be olyan változásokat, amik minden másra is pozitív hatással lesznek az életedben. Ehhez pedig egy olyan szemléletre van szükséged, ami segít téged abban, hogy tényleg olyan dolgokkal teljenek a napjaid, amik hozzásegítenek egy számodra boldog élethez.

Úgyhogy most arra kérlek, hogy te is legyél magaddal teljesen őszinte: mióta vágysz arra, hogy békére cseréld a káoszt, hogy beérd magad, hogy letehesd a folyamatos tűzoltást? Mikor volt az a mélypont, amikor megígérted magadnak, hogy nem bánsz többet így magaddal, és igenis változtatsz? Egy éve? Öt éve? Tíz éve?

Visszamehetsz a mostani életedbe úgy, hogy “valahogy majd csak lesz”, és reménykedhetsz, hogy megoldódik magától.

De nekem az, hogy idáig elolvastad ezt az oldalt, azt mutatja, hogy motoszkál benned a gondolat: lehet, hogy most tényleg szükséged van erre.

Ha pedig ott van valahol belül az a kis hang, ami noszogat, hogy tegyél egy lépést a saját szabadságod felé, akkor ne halogasd. Ha úgy érzed, hogy egy picit is segíthet neked a tréning, akkor add meg magadnak az esélyt. Ne feledd, a garancia él – nem kockáztatsz semmit.

Találkozzunk odabent!

Via